Отправлено: admin от 16 12 2017, 18:27:00
Цитировать
Эта статья для тех, кому кажется, что 24 часа в сутки - это мало. Ничего подобного, это всё отговорки, чтобы ничего не делать – кто не может, тот ищет возможность, а кто не хочет, тот ищет причину. Главное – это определиться с целями, расставить приоритеты, понять, что для вас важнее, а иначе потраченное время и достигнутые цели не принесут вам удовольствие. Часто мы делаем то, что должны, откладывая на потом то, что хотим, а ведь этого «потом» может и не быть. Обязательно нужно уделять время тому, что нам нравится, во-первых – это положительно влияет на наше психологическое состояние и как следствие, на продуктивность остальной работы. Ведь всё, что мы делаем в конечном итоге должно приносить нам пользу, а иначе, зачем тогда всё?
Самый главный наш враг на пути к саморазвитию – это лень, поэтому в первую очередь будем бороться с ней. А для этого сначала надо подготовиться, поэтому начнем с приятного:
Сон. Перед любым делом, каким бы оно ни было: физическое или умственное, надо хорошо выспаться - для ясности мышления и хорошего зрения.
Питание. Человек есть – то, что он ест: чтобы была энергия, надо хорошо питаться, потому, что силы рано или поздно заканчиваются. Никакое дело не стоит того, чтобы портить свое здоровье – война войной, а обед по расписанию.
Спорт. Наверное, большинства из вас напугало это слово, но поверьте, это самый лучший источник энергии, вам только кажется, что вы устанете еще больше, и о других делах уже и речи быть не может, но нет, если регулярно заниматься спортом или, хоть какими-то упражнениями, это придаст вам энергии на весь день.
Теперь перейдем ближе к делу, как сэкономить время:
Календарь (дневник). Это очень банальная, но удобная вещь, дело в том, что когда вы пытаетесь запоминать цифровую и организационную информацию, то есть -что и когда надо сделать, вы тратите определенную энергию на это, которую могли бы использовать для действительно важной информации, поэтому если есть возможность, лучше записывать.
Интернет. Большинство людей нашего поколения еще не успели привыкнуть, что в наше время значительную часть вопросов решает интернет, ведь там можно посмотреть информацию, документы, расписание чего-либо, иногда контракты, связаться с кем-то, переслать что-то друг другу, купить билеты, товары, забронировать места и многое другое.
Организованность. Никогда не надо начинать дело ни с того, ни с сего, дабы не делать лишнего - лучше продумать всё заранее и несколько пунктов плана отпадут сами собой. Когда собираетесь что-то делать, остановитесь и подумайте – не совпадает ли какое-то дело с каким-то еще.
Всё делать вовремя. Если помыть тарелку сразу, это займет несколько секунд, а если через день – два, то возможно долго отдирать придется, казалось бы – мелочь, но так происходит практически в любом деле. Когда вы сосредоточены на чем-то, лучше доделать до конца сразу, чем потом еще раз входить в курс дела.
Приятное с полезным, но в пределах разумного. Конечно, хорошо совмещать два дела одновременно, но при условии, что они будут разного рода деятельности, например, умственное и физическое, чтобы, в крайнем случае, были задействованы разные полушария головного мозга. Сложные задачи лучше решать по очереди, а то есть вероятность переделывать потом и одну, и другую.
Без паники. Надо решать вопросы по мере поступления, при какой-то сложной задаче, научитесь абстрагироваться и медленно, но уверенно идти к цели. Пусть это будет долго, но главное – эффективно.
Не думать, а продумывать. То есть вместо фразы «надо бы сделать …», должна быть такая – «сначала я делаю то, потом то» и поехали.
Помните, вы должны управлять своим временем, а не оно вами.
Отправлено: Вячеслав от 16 12 2017, 18:48:22
Отправлено: boris_ap от 16 12 2017, 19:35:58
Наверное потому некоторые настоящие бизнесмены могут сколачивать себе состояние, потому что умеют правильно воспользоваться своим временем.
Даже находясь в кофейне за чашечкой ароматного кофе можно одновременно решать разные задачи, и при этом не расходовать драгоценное время в пустоту.
Не зря придуман термин "тайм менеджмент", где учат рационально и по существу использовать время, чтобы его хватало на решение вопросов, отдых и всё остальное, и даже после этого его хватало и на другое, более приятное, например сон или интимные радости.
Admin совершенно верно подметил:
Цитировать
Не время должно управлять нами, а мы своим временем.Дело в том, что время как раз вечно, но мы не вечны, и от того, насколько мы сможем хоть немного "заставить" время работать на нас, будет зависеть наше настоящее и будущее.
Отправлено: Rezident от 17 12 2017, 19:04:06
Отправлено: Vitaliy от 21 12 2017, 22:59:41
Отправлено: Александр Шаронов от 25 01 2018, 09:15:19
Отправлено: Миловидная от 27 08 2019, 09:01:13
Отправлено: МистерХ от 26 09 2019, 09:04:29
Отправлено: Segment от 09 11 2019, 20:31:35